Aktiv gesund in Antau

Ort
Turnsaal der Volksschule Antau
Datum
02.11. – 11.01.2023
Uhrzeit
19:00 bis 20:00 Uhr

Rückenfit - Kurs:

- ausgleichende Übungen gegen den Problemkreis "Rückenschmerz"

- mildes Herz-Kreislauftraining

- Erhalten der Gelenksbeweglichkeit

- Hinweise für die Umsetzung erworbener Erfahrungen im Alltag

Kosten: € 45,-

Dauer: 10 Einheiten

Trainerin: Anna Lang

Anmeldung: bei der Trainerin in der 1. Kurseinheit

weitere Informationen unter Tel. 02682/666543 (ASKÖ)