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Veranstaltung 

Titel:
Aufrecht durchs Leben gehen
Wann:
10.09.2018 16.45 h - 17.45 h
Wo:
Turnsaal der Volksschule - Antau
Kategorie:
Standard

Beschreibung

mit Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren

Programm: Aufwärmen, Koordinationsübungen, Dehnen und Kräftigen, Übungen gegen Osteoporose, Wirbelsäulengymnastik, Venengymnastik, Entspannungsübungen mit Musik

jeweils montags von 16:45 bis 17:45 Uhr im Turnsaal der Volksschule

das heurige Motto: Bewegung mit Schwung erhält uns fit und jung!

Kursleitung: Stefanie Pötschacher

Betreuung: Renate Hötttl

 

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