Veranstaltungen

Veranstaltung 

Titel:
Aktiv gesund - Rückenfit
Wann:
09.01.2019 - 24.04.2019 19.00 h - 20.00 h
Wo:
Turnsaal der Volksschule - Antau
Kategorie:
Standard

Beschreibung

Erlernen ausgleichender Übungen gegen den Problemkreis "Rückenschmerz"

Erhalten der Gelenksbeweglichkeit

Mildes Herz-Kreislauftraining

Hinweise, um Ursachen für Rückenprobleme zu erkennen und zu vermeiden

Lernen der Grundregeln für ein persönliches Gesundheitstraining

Hinweise für die Umsetzung erworbener Erfahrungen im Alltag

14 Einheiten mit Trainerin Karin Braith, jeweils mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr

Kosten: € 64,00

Anmeldung: in der ersten Kurseinheit bei der Trainerin

Weitere Infos: unter 02682/666543 - Renate Köller

Sei dabei!

Zusätzliche Informationen

  • Fußzeile Politik

    Politik & Verwaltung

  • Fußzeile Gewerbepark

    Gewerbepark

  • Fußzeile Vereine

    Vereine

  • Fußzeile Bildung

    Bildung

  • Fußzeile Immobilien

    Immobilien