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Veranstaltung 

Titel:
Fatburner / Pilates
Wann:
09.10.2015 - 24.07.2015 19.00 h - 20.00 h
Wo:
Turnsaal der Volksschule - Antau
Kategorie:
Standard

Beschreibung

FATBURNER: Konditionstraining zur Fettverbrennung, kombiniert mit Bauch-Beine-Po Workout, zu fetzigen Rhythmen und aktuellen Chart-Hits, die mit Freude und Spaß überflüssige Kilos zum Schmelzen bringen werden.

Geeignet für jeden, der Lust auf schweißtreibende Bewegung hat.

Der Kurs findet das ganze Jahr über statt, ob Anfänger, Fortgeschrittene, jung oder alt, jeder ist willkommen, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Preis: 10er Block: € 98,00 (zeitlich unbegrenzt)

Kurszeiten in Antau: jeweils Freitag von 19:00 bis 20:00 Uhr

Kursleitung: Sabine Lüers (Info: 0688/60938586)

Der Block ist auch für alle anderen Pilates und Fatburner-Kurse in Baumgarten, Hirm und Pöttelsdorf gültig!

Kurse:

Hirm: Fußball-Halle, Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr

Baumgarten: Feuerwehrhaus, Freitag von 16:30 bis 17:30 Uhr

Antau: Turnsaal der Volksschule, Freitag von 19:00 bis 20:00 Uhr

 

PILATES: Die tiefliegende Bauchmuskulatur, die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt. Arm, Schulter- und Beinmuskulatur werden gedehnt. Schmerzhafte Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich verschwinden, Cellulitis vermindert. (Bitte Matte mitbringen)

Kurse:

Pöttelsdorf: Kindergarten, Montag von 20:00 bis 21:00 Uhr

Baumgarten: Feuerwehrhaus, Freitag von 17:30 bis 18:30 Uhr

Hirm: Fußball-Halle: Samstag von 09:30 bis 10:30 Uhr

 

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