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Veranstaltung 

Titel:
Fatburner / Pilates
Wann:
23.10.2015 - 29.07.2016 17.30 h - 19.30 h
Wo:
Turnsaal der Volksschule - Antau
Kategorie:
Standard

Beschreibung

FATBURNER: Konditionstraining zur Fettverbrennung, kombiniert mit Bauch-Beine-Po Workout, zu fetzigen Rhythmen und aktuellen Chart-Hits, die mit Freude und Spaß überflüssige Kilos zum Schmelzen bringen werden. Geeignet für jeden, der Lust auf schweißtreibende Bewegung hat. Der Kurs findet das ganze Jahr über statt, ob Anfänger, Fortgeschrittene, jung oder alt, jeder ist willkommen, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Termine:

Hirm: Fußball-Halle, Montag 18:00 - 19:00 Uhr

Antau: Volksschule, Freitag 17:30 - 18:30 Uhr

 

PILATES: Die tieferliegende Bauchmuskulatur, die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt. Arm, Schulter- und Beinmuskulatur werden gedehnt. Schmerzhafte Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich verschwinden, Cellulitis vermindert. (Bitte Matte mitbringen!)

Termine:

Pöttelsdorf: Kindergarten, Montag 20:00 - 21:00 Uhr

Antau: Volksschule, Freitag 18:30 - 19:30 Uhr

Hirm: Fußball-Halle, Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

 

Kursleitung: Sabine Lüers (Info 0688/60938586)

Preis: 10er Block: € 98,00 (zeitlich unbegrenzt) und für alle Kurse (Fatburner und Pilates) gültig.

 

Beide Kurse finden das ganze Jahr über statt, es kann jederzeit, auch ohne Vorkenntnisse, mitgemacht werden.

 

 

 

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